损

卦象

上卦: 艮 (山) · 下卦: 兑 (泽)

彖辞

有孚，元吉，無咎，可貞，利有攸往。曷之用，二簋可用享。

大象

山下有澤，損，君子以懲忿窒欲。

损 卦义

损(損)是易经六十四卦中的第 41 卦，由上卦艮 (山)与下卦兑 (泽)组成。此卦寓意：象征损己益人，损下益上，先舍后得。 得此卦者宜静心体会彖辞与大象，领会当下情境中的深意。

六爻详解

初九（第一爻）

"己事遄往，无咎，酌损之"

放下自己的事务而急速前去帮助他人，没有过错，但应斟酌减损自己的程度。此爻劝人应愿意牺牲部分个人利益去帮助他人，但需有分寸，不可对自己造成过度损害。

九二（第二爻）

"利贞，征凶，弗损益之"

坚守正道则有利，急于迎合他人则凶；不损害自己的德行，也是利益他人的方式。这是重要的一课：有时坚守自己的原则（不无原则地让步）才是真正帮助他人的最好方式。

六三（第三爻）

"三人行则损一人，一人行则得其友"

三人同行会减少一人，一人独行则会得到朋友。这是关于阴阳平衡的深刻哲理——多余就要减少，不足就要补充，万物都需达到恰到好处的和谐。

六四（第四爻）

"损其疾，使遄，有喜，无咎"

尽快减少自己的缺点（弱点），值得庆贺，没有过错。此爻劝人应主动改正自身缺点，尤其是在得到他人帮助的时候。

六五（第五爻）

"或益之十朋之龟，弗克违，元吉"

意外地有人使自己获益，赠予价值连城的珍宝，无法推辞，非常吉祥。此爻位居高位，因谦逊之德而获得他人真诚的帮助。

上九（第六爻）

"弗损益之，无咎，贞吉。利有攸往，得臣无家"

使他人受益而自己毫无损失，没有过错，正当而吉祥；得到众人归顺，四海为家。此为最后一爻，达到最高境界——利他而不自损，深得人心。

变卦

此卦内卦为兑（泽），外卦为艮（山）——是风雷益卦（第42卦）的综卦。这两卦构成了经典的"损—益"对立组合。若有爻变动，则依所变爻位不同而转化为其他卦象。

各领域应用

事业工作

此卦讲述明智地"减损"——有时需牺牲眼前利益以实现更大目标（如初九爻），但不应无原则地让步（如九二爻）。需懂得平衡，不多不少（如六三爻）。

感情姻缘

此卦劝人在关系中懂得"付出"而不迷失自我，同时愿意改正自身缺点（如六四爻），使关系更加美好。

健康

可理解为"减少"多余之物（暴饮暴食、不良习惯），以达到更平衡、更健康的状态。

财运

有时需接受减少眼前利润（投资、分享），以换取更大的长远利益。"损中求益"的原则很适合长期战略。

关于损卦的常见问题

山泽损卦是什么意思？

损意为减少、损失。此卦并非单纯的凶义，而是讲述一个原则：有时需在此处减损，以利益彼处，关键在于因时因事而变通。

为什么损卦（减少、损失）不一定是坏事？

因为此卦的本质在于平衡——若过于富余、过度，那么"减损"就是必要且美好的（如大象传所劝减少愤怒与欲望），只要行事时怀有诚心即可。

"三人行损一人，一人行得其友"这一教训有何含义？

这是关于理想阴阳平衡的哲理——两个元素（一阴一阳）足以构成和谐的一对；多余或不足都会造成需要调整的失衡状态。